Kapitel 6Peakflow
Peak-FLow-Meter
Selbstkontrolle mit dem Peak-Flow-Meter
- Ein Peak-Flow-Meter ist ein handliches Gerät mit Mundstück, in das man nach dem Einatmen kräftig ausatmet.
- Je kräftiger die Luftströmung beim Ausatmen, desto höher ist der erreichte Wert.
- Ergebnisse regelmäßig notieren und in ein Asthma-Tagebuch eintragen.
Zum Start: Bestwert bestimmen
- Bei jedem Messvorgang wird dann der höchste Wert notiert.
- Der persönliche Bestwert wird zusammen mit dem behandelnden Arzt festgelegt und im Ampelschema als 100% Wert eingesetzt.
- Der grüne Bereich bedeutet 80 bis 100% des persönlichen Bestwertes: Alles in Ordnung!
- Ein regelmäßig geführtes Peak-Flow-Protokoll hilft dabei, Verschlechterungen frühzeitig zu erkennen.
Werte messen
Wie wird der Peak-Flow gemessen?
Am besten wird der Peak-Flow täglich gemessen, möglichst zur selben Zeit und in derselben Position, im Stehen oder im Sitzen.
Dann wird er in ein Protokoll, zum Beispiel ein Asthma-Tagebuch, eingetragen. Verbindet man die eingetragenen Messwerte wird ein Kurvenverlauf sichtbar. Dieser zeigt bei Asthma-Patienten die typischen Schwankungen des Atemwegswiderstandes.
Der DAAB empfiehlt einen Selbstmanagement-Plan oder Notfallplan hier als PDF zusammen mit dem Arzt zu erstellen. Hier werden dann auch Handlungsempfehlungen, wie zur Einnahme der Medikamente bei Verschlechterungen, notiert.
